Массаж для новорожденного и грудного ребёнка. Видео пособие
Массаж для новорожденного или грудного ребёнка чрезвычайно полезен, ведь он не только доставляет малышу приятные ощущения, но и оказывает благотворное действие на весь организм крохи. Делайте массаж новорожденному и грудному ребёнку по 15-20 минут ежедневно, и вы увидите, как быстро ваше чадо начнёт развиваться и познавать мир!
Чем полезен массаж для новорожденного?
Медиками и учёными давно доказано, что массаж позволяет ребёнку в грудном возрасте быстрее сесть, поползти, пойти, научиться говорить, и выполнять массу других «детских дел и обязанностей». Во время массажа ребёнок общается с мамой, познаёт свои возможности, изучает собственное тело и окружающий мир. Обратите внимание, что во время массажа и гимнастики у ребёнка активно развивается мышечная система, совершенствуется координация движений, слух, зрение, осязание, речевое развитие и т.д. А всё потому, что во время детского массажа происходит стимуляция различных анализаторов (слуховых, речевых, двигательных), которые у новорожденного ребёнка недоразвиты. И именно благодаря нежным прикосновениям маминых рук, ласкового общения во время массажа и эмоциональной связи с ребёнком развитие данных анализаторов значительно убыстряется.
Многие мамы и папы озадачены, когда, как и сколько необходимо делать массаж грудному ребёнку. Женский интернет журнал LadyElena попытался ответить на некоторые вопросы молодых родителей.
Когда нужно делать массаж новорожденному ребёнку?
Итак, когда стоит начинать делать массаж новорожденному ребёнку? Педиатры на этот вопрос дают однозначный ответ: «Массаж новорожденному ребёнку следует делать с 2-3-х недель, ведь именно в этот период нежные прикосновения мамы особенно полезны и необходимы малышу».
Как делать массаж грудничку?
Как необходимо
Источник
Вход на сайт
Зарядка для новорожденных
Физические упражнения важны в любом возрасте. Но если дети постарше могут делать их самостоятельно, с грудничком должны заниматься родители. Зарядка для новорожденных при правильном выполнении окажет на здоровье ребенка только положительное влияние.
У зарядки для самых маленьких – особая направленность. Все упражнения должны способствовать развитию и тренировке легких, нормализации кровообращения. В этом случае у малыша улучшается сон и аппетит, а приток крови к мышцам способствует их укреплению.
Однако делать зарядку новорожденному нужно очень осторожно. Ведь опорно-двигательный аппарат ребенка еще недостаточно развит. И кости, и связки очень хрупкие, поэтому все упражнения должны быть подобраны так, чтобы не превышать физические возможности малыша. Лучше всего – предварительно посоветоваться с педиатром. Хороший врач всегда может не только подсказать упражнения, но и показать, как делать их правильно, учитывая все особенности.
Желательно заниматься гимнастикой каждый день, конечно, при условии нормального самочувствия. Очень важно выбрать для этого строго определенное время – так малыш легче привыкнет к режиму. При этом лучше всего, чтобы ребенок был спокойно и благодушно настроен и сыт. Однако сразу после кормления начинать упражнения не стоит, поскольку это может спровоцировать срыгивания. Лучше подождать минут двадцать, и только после этого приступать.
Гимнастику делают в теплой, хорошо проветриваемой комнате. Летом можно проводить ее и на свежем воздухе. Хорошо также, чтобы малыш принимал в это время воздушные ванны, то есть был голым. Перед тем, как начать, убедитесь, что руки у вас не только чистые, но и теплые. Браслеты и другие украшения лучше снять, чтобы не травмировать ребенка.
Самое простое упражнение – это легкие покачивания из стороны
Источник
Зарядка по утрам
Утренняя зарядка – комплекс упражнений для вашего развития!
Чтобы делать зарядку и не бросать – нужна поддержка ваших действий со стороны и подбадривание (окружающие видят, что вы сделали эту зарядку, и похвалили вас за это!).
Именно групповая работа в блоге позволила мне начать делать зарядку с 13 января 2011 года и до сих пор я каждый день делаю зарядку, потому что знаю, что рядом со мной это делают другие люди, которые хотят быть здоровыми! И меня это радует с каждым днём все больше и больше!!!
Структура процесса
Итак, чтобы комплекс упражнений утренней зарядки обеспечил бодрое настроение, следует начинать день следующим образом:
– После зарядки выпейте стакан или 2 стакана воды с мёдом. (я пью один стакан структурированной воды с прополисом, а второй через минуту с мёдом).
Что делать
3) Рывки руками: руки согнуты в локтях, на уровне груди, по 2 раза отводите быстро их назад, а потом раскрывайте в стороны. По 3 раза.
4) Потягивания: правая рука на поясе, левая – над головой тянется вправо, а вместе с ней и вся левая сторона тела. Повторить то же самое с правой рукой.
5) Для ног: делаем перекаты на носочках ног. Опираемся на стенку, Перекатываемся с одной ноги на другую, поднимая носок то одной, то другой ноги.
Выбираем из списка выше то, что лучше всего получается и хочется развить, и начинаем с того количества раз, которое вызывает у вас бодрость!
Вместо зарядки, или после зарядки вы можете пробежаться минут 10-30 для утреннего тонуса в вашем районе, наслаждаясь утренним солнышком и поднятием вашей внутренней энергии!!!
Друзья, развиваемся и по утрам друг другу улыбаемся!:-)
Дополнительно:
Если вы заботитесь о своем здоровье, то здесь в
Источник
Как делать массаж новорожденному ребенку
О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных — просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.
Польза массажа
Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.
Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.
У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.
Кому можно
Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.
Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра
Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противоп
Источник
Как делать зарядку новорожденному
Зарядка для новорожденных состоит из простых упражнений, которые малыш может выполнить при помощи мамы. Занятия должны приносить радость как малышу, так и маме. Стоит помнить, что для каждого возраста существуют свои особенности зарядки и упражнений: карапуз не стоит на месте, он растет и развивается.
Когда начинать делать зарядку для новорожденного?
В первые дни пребывания ребенка в нашем мире происходит его адаптация, и избыточная нагрузка в виде зарядки малышу не нужна. Педиатры советуют мамам начинать делать зарядку с карапузом начиная с четвертой – пятой недели от рождения.
Как правильно проводить зарядку новорожденному
В первые недели лучше ограничится массажем и сгибанием – разгибанием ручек и ножек. После четвертой недели с малышом уже можно заниматься полноценной зарядкой. Делать зарядку лучше на ровной поверхности: лучше всего подойдет пеленальный столик или просто стол, накрытый мягкой тканью или одеялом. Лучшее время для проведения гимнастики – момент смены пеленок, ведь тогда карапузу ничего не машет.
Хорошо проветрите комнату перед занятиями гимнастикой: температура в комнате не должна превышать 21 градуса по Цельсию.
Необходимо выработать у малыша позитивное отношение к процессу зарядки. В этом вам помогут улыбка и ласковые слова, обращенные к ребенку во время выполнения упражнений.
Всему свое время. Нет нужды заставлять карапуза выполнять те упражнения, до которых он еще физически не дорос: ползать, стоять, сидеть, переворачиваться со спины на живот и обратно.
Животик необходимо поглаживать в направлении от боков к пупку и далее по часовой стрелке вокруг пупка, ручки – от запястий и кистей к плечам, ножки – от стоп и выше к паховой области.
выкройки одежда для новорожденного своими руками
У мамы дочки рано или поздно наступает момент, когда она превращается в модельера и начинает шить одежду для кукол своими руками.
Я хорошо помню все наряды, которые в детстве шила/вязала мама для моих кукол
Малыш лежит на спине. Аккуратно вложите в его ладошки большие пальцы. Плавн
ИсточникУ мамы дочки рано или поздно наступает момент, когда она превращается в модельера и начинает шить одежду для кукол своими руками.
Я хорошо помню все наряды, которые в детстве шила/вязала мама для моих кукол
Можно ли делать клизму новорожденным?
Несомненно, самые важные вопросы у новоиспеченных родителей касаются здоровья их карапузов. И если заботливой маме, показалось, что у малыша запор, первое, о чем она вспоминает, – это клизма.
Но перед тем как принять решение сделать клизму новорожденному, следует хорошо подумать, нужна ли малышу помощь в конкретной ситуации или он может справиться сам? Поэтому в первую очередь необходима консультация педиатра.
Иногда родителям может показаться, что малыш испражняется очень редко, но данное состояние не всегда является симптомом запора. Это может происходить потому, что кроха питается грудным молочком, которое, как известно, усваивается детским организмом практически полностью. Если же младенец кушает молочную смесь, то задержка его стула может быть связанной с привыканием к новой пище.
Когда нужно делать клизму для новорожденного?
По утверждению педиатров, клизма является такой процедурой, которую следует проводить только в крайних случаях, а ее частое применение может даже навредить здоровью карапуза.
Прежде чем родители приступят к выполнению данной процедуры, предлагаем для начала разобраться, что представляет собой запор. Итак, запор – это твердый, нерегулярный стул, который при испражнении причиняет ребенку довольно болезненные ощущения. Если родители уверенны, что младенец страдает от запора, то перед тем как делать клизму новорожденному, следует применить иные методы борьбы с ним. Если ребенок находится на грудном вскармливании маме необходимо немного изменить свой рацион, добавив в него продукты, обладающие слабительным эффектом (курагу, чернослив, овсяную кашу, свеклу). В том случае, если карапуз искусственник — стоит заменить смесь и выбрать ту, которая содержит меньше железа. Если эти методы оказались неэффективными, то придется прибегнуть к клизме.
В момент появления малыша на свет он сразу попадает под пристальное внимание медиков. Чтобы так продолжалось и впредь, родители обязаны как можно быстрее застраховать свое чадо. И это не прихоть, а требование закона Ро
Кроме тог
Источник
Какая зарядка нужна для новорожденных
Физическое развитие очень важно для новорожденного ребенка. Специалисты считают, что у деток первого года жизни умственное и физическое развитие неотделимы друг от друга. Чтобы малыш гармонично развивался, следует уделять внимание не только моторике и сенсорике, но и гимнастическим упражнениям. Гимнастика для новорожденных должна стать обязательным пунктом режима. Как правильно ввести занятия с новорожденным в ежедневную практику? Какие упражнения предпочесть в первые месяцы жизни крохи?
Для чего нужна гимнастика
Физическая активность важна в любом возрасте. Человек, который много двигается, занимается спортом, всегда лучше выглядит и отличается крепким здоровьем. Этот принцип относится и к взрослым, и к малышам. Новорожденный ребенок не исключение. Доказанный факт: если с ребенком ежедневно занимаются массажем и различными упражнениями, то он развивается более быстро, гармонично и часто опережает сверстников как в физическом, так и в умственном плане.
Особенно стоит обратить внимание на гимнастику мамам, которые предпочитают тугое пеленание. В этом случае ребенок лишен возможности свободно двигаться, мышцы затекают и не развиваются. При таком способе пеленания зарядка для новорожденных просто необходима. Она должна стать обязательной ежедневной процедурой!
Если пеленки не используются, то малыш сам рефлекторно будет достаточно активно двигаться. В этом случае гимнастику для новорожденных можно ввести просто как приятное и полезное времяпрепровождение.
Когда начинать занятия
Физическое развитие детей до года чрезвычайно важно, поэтому начинать нужно как можно раньше. Если нет никаких врачебных противопоказаний, то первое занятие можно провести уже на второй неделе жизни младенца.
Как ввести занятия в ежедневную практику
Начинать делать зарядку для грудничка
Источник
